月別アーカイブ: 2013年10月

朝ご飯を食べる!

ここ2年ぐらい定着してしまった悪い習慣が、

「朝ご飯を食べない」です。

震災前は起きる時間には部屋をポカポカにしてから起きていたのですが、

震災後に節電のためにギリギリまで寝て、朝ご飯を飛ばすようになってしまったんですね。

・・・と節電のせいにして、自分の不摂生の言い訳をしているわけですが^^;

朝ご飯を食べなくても体調はいい! と思っていたのですが、

朝ご飯を食べると体温があがって、「ダイエットにいい」とか、

「午前中を有意義に過ごせる」とかって聞いたので、

やっぱり朝ご飯は食べたほうがいいんだなぁと。

でも朝は食欲がないし、時間もかけたくないので、

悩んだ挙句「青汁にしよう^^」と決意。

でも青汁って美味しいのかなぁと決意をしてからもダラダラとしていたら、

こんなサイトを見つけました!

青汁の便秘効果について

青汁は便秘にいいとかって言われたら、呑まないわけにはいかないですよね。

ただ飲めばいいってわけじゃなくて、青汁をどう飲んだらいいのかアドバイスもあるのがうれしいです。

みなさんもぜひ参考にしてください。

こんなところに日本人

3時間スペシャル見ました^^

先週末に初回SPが再放送されているのをなんとなく見てから、

おもしろいなぁーと思っていたんですよね。

でもなんだか「こんなところに日本人がいた→JICAでした」って

ちょっとがっかりですよね^^;

「JICAでした」&「南米移民苦労話」は、ためにはなるけれども、

「どうしてそんなところに?」的なハラハラがないので、ちょっとだらけます。

そんな中、今回パプアニューギニアにいたおじいさんがドラマチックでした!!

記者だったのに、なぜかパプアニューギニアで倒産しかけたホテルの再建を任され、まんまとやってのけて「ビックマン」と呼ばれている!! なんて^^

ただ、現地で日本人の骨を集めて日本に送る活動をしている姿にはグッときました。

「死ななきゃいけないものが死ななかった」なんて

とても悲しい言葉です。

カンボジアで教育に携わっている女性とか、

いろいろと考えるところの多い番組でした。

……その分、ちょっとCMで引きましたけど……。

今井美樹さん

先ほどサンジャポで見て驚いた話題があります。

元フジテレビの高島アナウンサーの妊娠でも、

桜塚やっくんの事故死のニュースでもありません。

……いや、どちらもとっても驚きましたが。

それは今井美樹さんが出したという、ユーミン曲のカバーアルバムのニュース。

今井さん……美しすぎる……。

現在50歳を超えているという事実もびっくりですが、

変わらない美しさに本当に驚きました。

もうこうなってくると超自然現象ですよね^^;

このブログのタイトルでもある「戦う女」として、

彼女の年の取り方はぜひ参考にしたい!!

ほとんど専業主婦のような生活をして、しっかりとお母さんもして、あの美しさ……。

しかも自然体の美しさだと思います(もちろんお金はかけていると思いますが)。

そんな人の美の秘訣ほど知りたいのに、今井さんのような方はブログとかやってくれてないんですよね。

意地悪な見方をしたら、化粧品だけじゃなくて何らかの注射とか手術とか、

フォトジェニックの力もあるかもしれないけど……。